건강 썸네일형 리스트형 잠 못 드는 열대야… 찬물 샤워는 안 좋아요 종합법원·검찰·경찰교육 · 시험국방사건 · 사고전국뉴스날씨사람들의료 · 보건리빙포인트 잠 못 드는 열대야… 찬물 샤워는 안 좋아요 김철중 의학전문기자 입력 : 2013.08.20 03:00 초저녁 산책·스트레칭으로 서서히 체온 낮춰야 잘 자 술 마시면 잠들기는 쉽지만 수면 지속시간은 .. 더보기 수면장애 인구, 지난 5년동안 매년 12%씩 증가 수면장애 인구, 지난 5년동안 매년 12%씩 증가 김진 기자 입력 : 2013.08.18 20:17 | 수정 : 2013.08.18 20:20 불면증 등 ‘수면장애’를 겪고 있는 50대 이상 중·노년층이 증가하고 있다. 18일 국민건강보험공단에 따르면 2008년부터 2012년까지 최근 5년 동안 수면장애로 인한 진료인원은 22만8000명에서.. 더보기 세계 최고령 할아버지, 지팡이·안경도 없이 정정한 비결 뭔가 봤더니 세계 최고령 할아버지, 지팡이·안경도 없이 정정한 비결 뭔가 봤더니 조선닷컴 입력 : 2013.08.18 21:06 세계 최고령 할아버지 세계 최고령 할아버지가 화제다. 현재까지 확인된 세계 최고령자는 지난 97년에 숨진 프랑스의 122세 여성이었으나, 볼리비아에 한 살 더 많은 남성이 있는 것으로 .. 더보기 통증관리와 운동으로 퇴화하는 어깨 세월을 붙잡자 통증관리와 운동으로 퇴화하는 어깨 세월을 붙잡자통증 명의 안강 원장의 어깨통증 궁금증 풀이 입력 : 2013.08.16 17:30 나이 들수록 어깨통증을 호소하는 이들이 많다. 하지만 정작 어깨통증이 왜 생기는지, 어떻게 치료해야 하는지에 대해서는 대부분 잘 모른다. 어깨가 아프면 무조건 ‘.. 더보기 소변 본 뒤 방울이 뚝뚝‥ 배뇨습관별 건강 상태 소변 본 뒤 방울이 뚝뚝‥ 배뇨습관별 건강 상태 입력 : 2013.08.16 17:30 과민성방광과 요실금 등 배뇨장애 질환은 중년 이후 찾아오는 고민 중 하나다. 여성의 배뇨습관으로 의심할 수 있는 질병과 올바른 배뇨습관에 대해 살펴봤다. Check 01 올바른 배뇨습관 올바른 배뇨에 대해 알아야 배뇨.. 더보기 노년기 남성 건강, 하체 근육에 답 있다 노년기 남성 건강, 하체 근육에 답 있다전립선 질환 예방하는 내전근, 관절 충격 줄이는 대퇴사두근… 운동하기 전 유연성 길러놔야기사 100자평 페이스북 트위터<p>Your browser does not support i.</p> 요즘 싸이 공감 조선블로그 MSN 메신저 모바일| ↓QR코드를 스캔해주세요 모바일에 최.. 더보기 소금보다 무서운 설탕 '나트륨'보다 무서운 설탕…고혈당증·당뇨병 유발해 조선닷컴 입력 : 2013.08.16 18:38 | 수정 : 2013.08.16 18:38 최근 건강에 좋지 않다는 이유로 ‘나트륨 경계령’ 이 내려졌지만 사실 설탕 또한 이렇다할 기준이 없어 우리 나라 국민들이 ‘설탕 중독’에 무방비한 상태로 노출돼 있다고 매일.. 더보기 기적의 시력 회복법(눈 운동법(책) 시력은 반드시 회복된다! 기적의 눈 운동법 시력 회복을 위한 눈 운동법 안내서. 눈은 뇌와 밀접한 연관이 있어서 눈이 나빠지면 뇌의 능력도 급속히 떨어지고 학습과 업무의 능률이 낮아진다. 또한 기억력과 집중력도 떨어져 본래 가진 능력을 충분히 발휘하기 어렵게 된다. 이처럼 심각.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 34 다음