상식/알아두면 편리한 가정상식 썸네일형 리스트형 유산균 생존률 무려 1,600배 유산균 생존률 무려 1,600배 황민수 기자 기자의 다른 기사보기 면역계의 70% 이상이 장에 집중 우리 몸의 면역계의 70% 이상이 장에 집중되어있다. 따라서 장내 유익균(프로바이오틱스)과 유해균의 비율이 무너지게 되면 그만큼 면역 체계가 무너지게 되며 이에 동반되는 여러 질병들에게 .. 더보기 주2회 생선 먹는 노인 2년 더 산다. 주2회 생선 먹는 노인 2년 더 산다.황민수 기자 기자의 다른 기사보기 ▲ 사진 조선일보DB 1일(현지시간) 영국 데일리 메일은 미국 하버드대 공중보건대와 워싱턴대 공동연구진이 내과 전문잡지인 내과회보(Annals of Internal Medicine)에 기고한 논문을 인용해 기름진 생선을 주2회 섭취하면 수명.. 더보기 여성 직장인, 회사에서 건강하게 살뺀다 여성 직장인, 회사에서 건강하게 살뺀다 황민수 기자 기자의 다른 기사보기 힐링 열풍이 계속되면서 다가오는 여름을 대비해 다이어트는 물론 건강 관리까지 동시에 할 수 있는 제품들이 인기를 모으고 있다. ‘힐링(healing)’이 생활 깊숙이 자리잡으면서 다이어트가 단순한 체중 감량이 .. 더보기 암극복의 새희망 러시아의 차가버섯 암극복의 새희망 러시아의 차가버섯 황민수 기자 기자의 다른 기사보기 암환자들 사이에 입소문이 나면서 면역 기능식품으로 화제를 모으고 있는 차가버섯 차가버섯은 러시아 16세기 이전부터 불치병을 치료하는 비약으로 전해져 내려왔다. 차가버섯은 북위 45도 이상되는 러시아 시베리.. 더보기 인삼의 붉은 열매 진생베리가 뜬다 인삼의 붉은 열매 진생베리가 뜬다 황민수 기자 기자의 다른 기사보기 인삼의 붉은 열매 ‘진생베리’가 동안을 위한 건강 식품으로 뜨거운 관심을 받고 있다. 지난 4일 ‘MBC 프라임’에서는 평균 수명 백세시대를 맞아 “21세기 신 불로초, 열매의 건강학” 이라는 주제를 다뤘다. 인삼의.. 더보기 죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 재료 1001 중 901번째 음식은 100년전통 KOSKA의 '터키쉬딜라이트' 죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 재료 1001 중 901번째 음식은 100년전통 KOSKA의 '터키쉬딜라이트'황민수 기자 기자의 다른 기사보기 여름철 빙수와 아이스크림과 함께 할수 있는 '터키쉬딜라이트(터키의 즐거움)' 여름철 빙수와 아이스크림과 함께 할수 있는 '터키쉬딜라이트(터키의 즐거.. 더보기 기억력 좋게 하는 간단한 요령 9가지 기억력 좋게 하는 간단한 요령 9가지 코메디닷컴·조현욱 기 입력 : 2013.01.14 09:45 폰트를 바꾸라…왼손을 써라…사교춤을 배워라… 뇌를 훈련하는 효과적 방법을 밝힌 연구결과는 많다. 지난 3일 건강 사이트 헬스닷컴은 과학적 연구를 바탕으로 한 요령 9가지를 소개했다. 나날이 기억력.. 더보기 “걸으면 뇌가 열린다” 일거양득 초간단 운동법 “걸으면 뇌가 열린다” 일거양득 초간단 운동법 코메디닷컴 입력 : 2013.10.11 10:25 인간의 몸은 움직임에 적합하도록 설계돼 있다. 골반과 엉덩이 근육이 발달해서 몸을 곧게 세울 수 있으며 걷거나 달리는데도 최적화돼 있다. 하지만 현대인들은 몸의 이 같은 구조와 기능을 무시하고 앉아.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음