상식/알아두면 편리한 가정상식 썸네일형 리스트형 호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다 호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다삶에 화는 덜고, 행복은 더하는 스트레스 자문단 4人의 특별 처방전 ③ 입력 : 2013.10.02 17:30 Bonus Page 독자가 보내온 스트레스 고민을 풀어드립니다! 설문조사를 통해 독자들이 자신을 괴롭히는 스트레스의 해결책을 물어왔다. 이들을 위해 각 .. 더보기 호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다 호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다삶에 화는 덜고, 행복은 더하는 스트레스 자문단 4人의 특별 처방전 ③ 입력 : 2013.10.02 17:30 Bonus Page 독자가 보내온 스트레스 고민을 풀어드립니다! 설문조사를 통해 독자들이 자신을 괴롭히는 스트레스의 해결책을 물어왔다. 이들을 위해 각 .. 더보기 눈 피로에 좋은 지압법, 언제 어디서든 5단계로 척척 눈 피로에 좋은 지압법, 언제 어디서든 5단계로 척척 입력 : 2013.09.30 13:46 컴퓨터와 스마트폰과 같은 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 눈의 피로를 느끼는 사람들이 많은 가운데, '눈 피로에 좋은 지압법'이 화제를 모으고 있다. 이 지압법은 특별한 도구 없이 손으로 쉽게 따라 할 수 있는 .. 더보기 몸에 건강한 색을 입히는 슈퍼 컬러 푸드 '가지' 몸에 건강한 색을 입히는 슈퍼 컬러 푸드 '가지' 입력 : 2013.09.30 09:00 가지는 동서양을 막론하고 폭넓게 활용하는 식재료다. 우리나라에서는 오래전부터 재배해왔으나 섭취량이 많지는 않은 편이다. 최근 가지가 컬러 푸드로 알려지면서 단순히 음식의 시각적인 감초 구실뿐 아니라 건강을.. 더보기 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내. 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, .. 더보기 Subject: 알기쉬운 응급 처치법 화학물질에 의한 화상 화학물질을 마셨을 때 전기 감전/낙뢰사고 동상 일사병/열사병 물에 빠졌을 때 차멀미 칼에베인상처(손가락절단) 찔린 상처(자상) 찢어진 상처(열상) 조금 까진 상처(찰과상) 멍든 상처 질 식 저체온증 할퀸상처 ▒ 어린이 응급 처치법 순간 의식불명 소아 약물,독물.. 더보기 중요메일표시 켜기 1.기름에 튀긴 식품 - 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다. 2. 소금에 절인 식품 - 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거나 염증을 생기게 한다. 3. 가.. 더보기 Subject: 잘못알고있는 건강정보 14가지 잘못알고있는 건강정보 14가지 잘못된 건강정보는 오히려 병을 만들고 키울 수 있습니다. 건강과 질병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 정보는 다음과 같습니다 .01* 땀을 많이 흘렸을 때는 소금을 먹는다 땀을 흘리면 염분보다.수분이 몸 밖으로 훨씬 많이 빠져나가므로 몸 속의 염분 농도가 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 20 다음