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건강

일본인의 건강비결, 네바네바 식품으로 건강 유지하기 일본인의 건강비결, 네바네바 식품으로 건강 유지하기 입력 : 2012.09.11 10:02 일본인들이 좋아하는 네바네바 ‘네바네바’란 끈적끈적한 점액질의 실이 나오는 모양을 표현한 일본어(부사)다. 흔히 한국인을 비롯한 외국인들은 이런 끈적이는 식감을 선호하지 않는다. 그래서 끓이거나 씻어.. 더보기
지천이 먹을 거리인 한반도를 한 그릇에… ‘산채비빔밥’ 지천이 먹을 거리인 한반도를 한 그릇에… ‘산채비빔밥’ 기 한식이야기. 산채비빔밥 고슬고슬 지은 밥에 고추장 크게 한 숟갈, 참기름 적당히, 종류 가릴 것 없이 냉장고에 묵혀둔 이름 모를 나물들을 듬뿍 넣어 비비면 나만의 산채비빔밥이 완성된다. 체면 차리며 먹을 필요 없고 맛 .. 더보기
[스크랩] 식초 1석 65조 식초 1석 65조 <음식편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘 냄새는 식초를 탄물로 씻으면 없어진다. 4.김밥을 자를 .. 더보기
[스크랩] 생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다 각종 여성 질병은 몸에 냉.. 더보기
극단적 채식주의자의 극단적 채식비판론 극단적 채식주의자의 극단적 채식비판론 김한수 기자 기자의 다른 기사보기 입력 : 2013.02.23 03:04 "내 몸이 망가졌다" 정의감과 연민으로 16세에 채식 택한 저자, 6주 후 저혈당증 오고퇴행성 관절질환까지 "채식은 무지의 산물" 곡물 위주 식단은 포도당 공급 주기 교란… 농업은 땅을 파괴.. 더보기
[김동섭 복지전문기자 심층 리포트] 오전 8시 30분, 전남 고흥의 한 의원 물리치료실에 가보니 '입이 쩍' [김동섭 복지전문기자 심층 리포트] 오전 8시 30분, 전남 고흥의 한 의원 물리치료실에 가보니 '입이 쩍' 김동섭 보건복지전문기자 기 입력 : 2013.02.26 03:06 [고령화로 흔들리는 건보 재정, 노인인구 38% 전남 고흥을 가다] 노인비율 경기 과천의 4배, 6만 인구 같아도 진료비 2배 의사 수, 고흥 1.. 더보기
[사설] 건강보험의 미래 놓고 국민 大토론 필요 [사설] 건강보험의 미래 놓고 국민 大토론 필요 입력 : 2013.02.26 02:46 건강보험정책연구원은 국민이 내는 건강보험료를 현행 수준(소득의 5.89%)으로 유지할 경우 2030년의 건보 적자가 16조~28조원, 2050년엔 59조~102조까지 늘어난다는 예측을 내놨다. 2016년부터 건강보험료를 부담할 젊은이 숫.. 더보기
힐링이 필요해 힐링이 필요해 각박한 삶을 잠시나마 내려놓고 싶은 우리에게 따스하게 다가온 말, ‘힐링’. 너무 바빠서 힐링할 시간도 없어 보이는 4인의 명사가 힐링이 필요한 삶에 대해 이야기한다. 잘나가는 그녀들의 힐링 노하우와 힐링 플레이스가 궁금하다면 이 페이지를 주목할 것! 운동이 힐.. 더보기

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