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상식

알아두면 유익한 민간요법 알아두면 유익한 민간요법 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, .. 더보기
노년기 남성 건강, 하체 근육에 답 있다 노년기 남성 건강, 하체 근육에 답 있다 전립선 질환 예방하는 내전근, 관절 충격 줄이는 대퇴사두근… 운동하기 전 유연성 길러놔야 노년기에도 근육운동을 꾸준히 해야 한다. 특히 하체 근육은 질병을 예방하고 질 높은 삶을 누리는 데 중요하다. 하지만 나이를 먹을수록 근육은 자연스.. 더보기
삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유 삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유 2013/09/02 12:37 조회 34 -->추천 0 스크랩 0 http://blog.chosun.com/totalsoccer05/7114068 http://media.daum.net/life/food/cooking/newsview?newsId=20130830182307493 삼겹살을 먹을 때 누구가 쌈채소로 상추부터 생각한다. 깻잎은 곁들이는 것이라고 보는 경향이 있는데, 상추만큼 .. 더보기
꼭 필요한 물과 자외선 차단 우리 몸에 꼭 필요한 물이야기 2013/08/16 11:43 조회 29 -->추천 0 스크랩 0 http://blog.chosun.com/gumsa6ram/7095070 입력 : 2011.09.02 09:22 / 수정 : 2011.09.04 10:15 수분(물)은 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 요소다. 우리 몸은 기관에 따라 60~95%가 물로 돼 있다. 수분의 중요성과 수분이 우리 몸과 마음에 미.. 더보기
나트륨法 발의… 함량 따라 신호등처럼 赤·黃·綠 원형마크 부착 나트륨法 발의… 함량 따라 신호등처럼 赤·黃·綠 원형마크 부착 김철중 의학전문기자 입력 : 2013.09.04 03:00 [건강한 삶 9988(99세까지 팔팔하게 삽시다) 프로젝트] [24] 나트륨 줄이기, 이젠 법제화 국회 통과땐 늦어도 2016년 시행 - 권고 아닌 의무사항으로 변화 햄·치즈·어묵·된장 등에 .. 더보기
알아두면 편리한 상식 알아두면 좋은 상식 ☞ 상한우유 확인법우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고,퍼지지 않고 그대로가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 　 ☞ 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기하루 전에 고춧가루를 따.. 더보기
해킹 당하지 않는 비밀번호 만드는 법? 해킹 당하지 않는 비밀번호 만드는 법?조선닷컴 18 21:42 | 수정 : 2013.08.18 21:43 해킹이 빈번해지면서 인터넷 사이트의 비밀번호를 주기적으로 바꿔줘야 하는 현대인들의 또 다른 스트레스가 생겨났다. 일부 사이트에서는 비밀번호를 16자리에서 최대 32자리까지 입력하라고 요구할 정도다. .. 더보기
출퇴근길 1년에 기름값 120만원 아끼는 방법 출퇴근길 1년에 기름값 120만원 아끼는 방법?조선닷컴 입력 : 2013.08.18 14:56 | 수정 : 2013.08.18 14:59 출퇴근길에 연비(燃費)를 아끼는 ‘경제운전’만 잘 해도 기름값을 1달에 10만원, 1년에 120만원 가까이 줄일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 교통안전공단이 실제 출근길에서 ‘경제운전’과 .. 더보기

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