[책] 무에서 유를 창조하는 다른경험 썸네일형 리스트형 [정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [1] 헬스조선 > 건강뉴스2017. 12. 5 (화)[정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [1] 척추·관절 재생시키는 최고의 운동 '바르게 걷기'100살까지 건강하게 살기 위해서는 규칙적인 운동이 제일 중요하지만, 대다수의 사람이 '척추와 관절의 통증' 때문에 운동을 꺼려한다. 앞으로 척추·관.. 더보기 [정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [8] 척추관절질환 [정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [1] 척추·관절 재생시키는 최고의 운동 '바르게 걷기' 정선근 서울대병원 재활의학과 교수 입력 : 2017.11.29 09:04 /그래픽=김현국 기자100살까지 건강하게 살기 위해서는 규칙적인 운동이 제일 중요하지만, 대다수의 사람이 '척추와 .. 더보기 하지동맥폐색증 다리혈관 막힘은 조진현 교수와! IMG_9806.jpg IMG_9808.jpg 하지동맥폐색증 다리혈관 막힘은 조진현 교수와! 의.료☆ / 휴먼피부과은평점 2017. 4. 6. 15:31 http://blog.naver.com/dsoeah7522/220976726295 번역하기 전용뷰어 보기 꽃피는 봄철을 맞이해 봄맞이 등산에 나서는 인구가 늘어나고 있습니다 하지만 그중 일부는 부쩍 심해진 다리 근.. 더보기 '촛불한류'와 아시아민주주의 - 한국인권재단 상임이사 이성훈 '촛불한류'와 아시아민주주의 - 한국인권재단 상임이사 이성훈 SBS 동북아시아에서 민주화의 열기와 에너지는 더욱 역동적이었다. 2014년 3월 대만 대학생의 졸속적인 중국과의 자유 서비스 무역협 정반대 입법원 점거 시위가 있었고 이러한 저항운동은 2017년 1월 선거에서 정권교체로 이.. 더보기 중국의 동북공정 주장 중국의 동북공정 주장 중국의 동북공정의 주장이뭔지알려주세요 답변1) 고구려는 중국 땅에 세워졌다. 고구려가 탄생한 지역은 기원전 3세기 모두 연(燕)의 영역이었고, 진(秦)이 6국을 통일한 뒤에는 진나라에 속했다. 기원전 108년 한(漢)나라가 위만조선(衛滿朝鮮)을 멸망시키고 현도군.. 더보기 "韓日, 미래로 가는 다리 끊겨선 안 돼" "韓日, 미래로 가는 다리 끊겨선 안 돼"양국은 영원히 함께 갈 관계…과거 앙금이 장애 되면 곤란 동북아 위험 고조되는 상황…`위안부` 지금 제기 필요있나 중국은 `힘 논리` 따르는 나라…한국은 대응할 국력 키워야 안두원 기자입력 : 2017.12.28 17:33:30 수정 : 2017.12.28 23:16:34 ■ '동북아시아.. 더보기 스쿼트로 엉덩이 근육부터 발목까지 튼튼 스쿼트로 엉덩이 근육부터 발목까지 튼튼 정선근 서울대병원 재활의학과 교수 입력 : 2017.12.26 09:03 [정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [5] 허리 C자 곡선 풀림 없이 앉아야 그래픽=정다운 우리 몸의 중심 근육인 엉덩이 근육은 스쿼트 동작을 정확하게 하면 잘 키울 수 있다. 엉덩이.. 더보기 "100세 시대, 건강하게 살려면 단백질 섭취가 필수" "100세 시대, 건강하게 살려면 단백질 섭취가 필수" 김수진 헬스조선 기자 사진 김지아 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.13 08:30 한국영양학회 초청 강연한 맥마스터대학 스포츠의학과 스튜어트 필립스 교수 & 레슬리 본씨 스포츠전문영양사 누구나 나이가 들면 근육 양과 근력이 함께 감소한다. .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음