[스크랩] 목디스크 자가진단법

목디스크 자가진단법

목디스크 자가진단법 1. 목의 운동범위를 확인한다. 고개를 앞으로 숙이려고 할 때 잘 숙여지지 않거나 뒷목이 심하게 당길 때, 반대로 고개를 뒤로 젖힐 때 어깨와 팔, 손이 저리다면 목디스크를 의심해볼 수 있다. 2. 두통이 있는지 관찰한다. 뒷머리가 아프면서 항상 무겁게 느껴지는지 확인한다. 만성두통 때문에 뇌 검사를 받았지만 CT나 MRI 상에서 아무 이상이 발견되지 않았거나, 책을 읽을 때 10분 이상 고개를 숙이고 있으면 머리가 무거워져서 고개를 들기 어려우면 목디스크의 징후일 수 있다. 3. 어깨와 팔의 통증을 확인한다. 목디스크 환자는 의외로 목보다 어깨나 팔이 더 저리고 아픈 경우가 많다. 따라서 아침에 자고 일어나도 늘 피곤하고 어깨가 무겁거나 어깻죽지가 자주 아파도 목디스크일 가능성이 있다. 상태가 심하면 팔에 힘이 없으면서 감각이 둔해지고 다리에도 힘이 빠져 중풍과 유사한 증상을 보이기도 한다. 4. 얼굴의 이상 여부를 확인한다. 경추(목뼈) 부위의 신경이 눌리면 얼굴 쪽에도 이상이 나타날 수 있다. 뇌나 눈에는 아무 이상이 없는데 눈이 빠질 듯 아프면서 얼굴 감각이 둔해진다거나, 턱관절에는 이상이 없다는 진단을 받았는데 턱관절이 계속 아플 경우에도 목에 이상이 있는지 확인해보는 것이 좋다.  출처 : 강삿갓칼럼 글쓴이 : 강삿갓 원글보기 메모 : '건강 > 건강 예방' 카테고리의 다른 글 오장육부와 다섯까지 색갈 음식  (0) 2012.11.04 [스크랩] 의사가 말해 주지 않는 건강 십계명  (0) 2011.10.09 [스크랩] 10년 안에 뇌졸중 걸릴 확률은?  (0) 2011.10.09 [스크랩] `혈당수치 뚝 10 가지 방법`  (0) 2011.10.09 [스크랩] 고혈압 증상과 고혈압 예방법  (0) 2011.10.09 '건강/건강 예방' Related Articles 오장육부와 다섯까지 색갈 음식 [스크랩] 의사가 말해 주지 않는 건강 십계명 [스크랩] 10년 안에 뇌졸중 걸릴 확률은? [스크랩] `혈당수치 뚝 10 가지 방법` 공지사항 최근 포스트 태그 전파하겠슴. 미국 아픈사람 마음은 아무도 몰라!! 킴 카다시안 몸매 여신도와 폰팅 일본의 억지주장. 평생 잊지못할 경험 믿음 장기간 구속 일본 후꾸오까 완전히 다른 얼굴 칼댄몸 흥미로운 MMS. 화장의 기술 화이팅!! 연평도도발 속내? 아름다움과 한편의 그림 같다!! 아파보니 찾는다. 평생건강한 삶 해저보물 옆으로 자기 현재 치료중임 전쟁 참나무종류 한류와난류의바다의보고 잘보고갑니다. 알고싶고 우주도킹 영롱한 구슬 유방과 힙만? 더보기 검색 블로그 내 검색 전체 방문자 오늘 어제 DESIGN BY TISTORY 관리자 티스토리툴바