건강/건강 예방 썸네일형 리스트형 여름 원기회복 비법. 1] 1위 장어를 먹어라 2] 2위 하루 20분 낮잠자라. 3] 3위 흑마눌을 먹어러라. 4] 4위 자두로 변비를 없애라. 5] 5위 박하로 목욕을 해라. 6] 6위 열무를 먹어라. 7] 7위 배우자를 위해 소금물 발맛사지를 해주어라. 더보기 무더위 건강관리 유의하세요 무더위 건강관리 유의하세요 김철중 의학전문기자 입력 : 2013.06.08 03:00 고령자는 조금만 땀 흘려도 탈수증… 물 조금씩 자주 마셔야 때 이른 무더위가 몸과 마음을 지치게 하고 있다. 폭염은 평소 지닌 만성질환의 증상을 증폭시킬 수 있으니 각별한 주의와 대비가 필요하다. 특히 65세 이.. 더보기 [H story | 만성 염증의 실체] 암·심장병 일으키는 만성 염증, 당신 온몸에 퍼지고 있다 [H story | 만성 염증의 실체] 암·심장병 일으키는 만성 염증, 당신 온몸에 퍼지고 있다 소리 없이 쌓여 만성질환 초래 염증 수치는 건강 관리 지표 입력 : 2013.06.05 08:50 건강을 생각해 10년간 소식(小食)을 유지해 온 사업가 이모(65)씨. 2009년 체중을 쟀는데 원래 체중(72㎏)보다 4㎏이 줄어 건.. 더보기 “요실금과 과민성방광은 어떻게 다른가요?” “요실금과 과민성방광은 어떻게 다른가요?” 입력 : 2013.05.31 09:00 요실금과 과민성방광은 가장 흔한 여성 비뇨기 질환이다. 두 질환 모두 배뇨장애가 주요 증상이라 자칫 헷갈리기 쉽다. 비뇨기과 전문의가 요실금과 과민성방광의 차이점, 그리고 궁금증을 풀어줬다. Q 요실금과 과민성방.. 더보기 피나고 긁히고 부딪친 내 아이 위한 응급처치팁 피나고 긁히고 부딪친 내 아이 위한 응급처치팁 입력 : 2013.05.03 17:00 어린이날을 맞아 나들이를 나갔다가 넘어져서 다치거나 부딪치는 등의 사고를 당하는 아이가 적지 않다. 즐거운 나들이에 아이들이 다치지 않도록 미리 안전 보호 장구를 착용하는 등 부모들의 보호와 주의가 요구된다... 더보기 칫솔 교체 3개월 마다 해야 하는 이유는? 칫솔 교체 3개월 마다 해야 하는 이유는? 충치와 치주질환을 예방하는 가장 경제적이고 효과적인 방법은 올바른 칫솔질이다. 칫솔질을 제대로 하기 위해서는 칫솔 선택, 칫솔질 방법 등도 중요하지만 칫솔을 정기적으로 교체하는 것도 잊어서는 안 된다. 칫솔은 3개월마다 교체할 것이 권.. 더보기 눈 흰자에 생긴 점…내 시력 괜찮을까? 눈 흰자에 생긴 점…내 시력 괜찮을까? 입력 : 2013.04.12 15:25 우리의 눈은 매우 민감한 부위 중 하나라 먼지, 온도, 알레르기, 세균 등으로 쉽게 염증이 생기고 심한 염증은 각막에 영향을 미쳐 시력저하를 일으키기도 한다. 이 때문에 눈에 노랗거나 까만 점이 생기면 눈이 잘못된 것은 아닌.. 더보기 유산소 운동·정기 검진이 중요 간경화되면 이식 외 방법 없어 유산소 운동·정기 검진이 중요 간경화되면 이식 외 방법 없어 [차움과 함께하는 종합건강관리] 지방간 지방간은 말 그대로 간에 지방이 쌓이는 질환을 말한다. 심각한 간 질환으로 발전할 때까지 이렇다 할 증상이 없어 모르는 사이 병을 키우는 경우가 많다. 식습관의 변화 등으로 인해.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음