먹거리(음식)/몸에좋은 음식 썸네일형 리스트형 매일 피곤해하는 남편에게 좋은 식품 5 매일 피곤해하는 남편에게 좋은 식품 5 기사 100자평 입력 : 2013.06.21 09:20 잦은 야근, 회식 등 피로에 지친 남자에게 좋은 음식은 따로 있다. 혈액순환을 좋게 해 남성 정력에 도움이 되는 대표적인 식품을 소개한다. ▷마늘 마늘은 혈액순환을 원활하게 해 정력을 강화한다. 성기능 중 가장 .. 더보기 영양 만점 우유, 이렇게 먹어야 최고 영양 만점 우유, 이렇게 먹어야 최고 입력 : 2013.05.03 17:00 ▲ 사진=헬스조선 DB 매일 꾸준히 우유를 마시면 보약이 필요 없다는 말이 있다. 우유에는 양질의 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 각종 영양소가 골고루 들어있기 때문에, 생체방어기능뿐 아니라 조절기능까지 우리 몸을.. 더보기 4월의 식재료로 차리는 알레르기 질환에 좋은 건강 밥상_기관지에 좋은 뿌리채소 4월의 식재료로 차리는 알레르기 질환에 좋은 건강 밥상_기관지에 좋은 뿌리채소 입력 : 2013.04.29 09:00 꽃망울이 터지기도 전에 주르륵 흐르는 콧물과 잦은 재채기로 봄이 왔음을 실감하는 이들이 많다. 온몸이 가려워 밤새 긁는 아이와 남편을 위해 미리부터 약을 준비해보지만 호전되는 .. 더보기 마음까지 위로하는 봄나물 치유 밥상 마음까지 위로하는 봄나물 치유 밥상 기사 100자평(0) 입력 : 2013.04.24 09:00 나물연구가 이미옥·김건우 부부의 눈과 입을 즐겁게 하는 음식이 넘쳐나는 요즘이지만 봄나물의 소박한 맛이 주는 감동은 그 어떤 화려한 음식도 흉내 낼 수 없다. 봄의 에너지를 가득 품은 나물에 어머니의 사랑.. 더보기 스테이크를 맛있게 굽는 방법, 불 조절도 중요하지만… 스테이크를 맛있게 굽는 방법, 불 조절도 중요하지만… 조선닷컴 인포그래픽스팀 이메일 ▲ 스테이크는 고기를 소금 외 별다른 양념 없이 불에 굽는, 어쩌면 가장 단순한 요리일 것이다. 하지만 단순하기에 그만큼 더 어려운 요리이기도 하다. 미국 육류수출협회 초청으로 최근 서울에 온.. 더보기 3월의 식재료로 차리는 체내 면역력을 향상시키는 건강 밥상_5대 영양소 식단 3월의 식재료로 차리는 체내 면역력을 향상시키는 건강 밥상_5대 영양소 식단 입력 : 2013.03.19 09:00 작은 바이러스에도 시름시름 앓는 우리 가족의 건강을 지키기 위해 지금 당장 필요한 건 체내에서 군대 역할을 하는 면역세포를 강화하는 성분이 가득 담긴 엄마표 밥상이다. 단돈 2만원으.. 더보기 저온숙성 반죽으로 빵 만드는 베이커리 '라라뺑' 저온숙성 반죽으로 빵 만드는 베이커리 '라라뺑' 입력 : 2013.03.12 08:00 우리 동네 여기 지난해 10월 수지구 동천동 래미안이스트팰리스 단지 앞에 빨간 문이 이국적인 베이커리 '라라뺑(LaLa Pain)'이 문을 열었다. 일본 동경제과학교에서 3년 동안 제과제빵을 공부하고 가로수길 유명 베이커리.. 더보기 밥대신 먹어도 든든한 두부 김밥·국수 밥대신 먹어도 든든한 두부 김밥·국수 입력 : 2013.03.26 09:00 건강·다이어트에 도움 되는두부 요리 봄이 되면서 다이어트를 계획하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 단기간에 체중을 감량하려다 보면 끼니를 걸러 무기력증뿐 아니라 영양불균형까지 초래하기 쉽다. 고단백식품으로 밥 대신 .. 더보기 이전 1 2 3 다음