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건강/건강 예방

재채기 때도 휴지로 가려야… 감염자 노력도 중요 재채기 때도 휴지로 가려야… 감염자 노력도 중요 인플루엔자 감염 예방 이렇게서울신문|입력2013.01.21 03:06 [서울신문]건강한 사람이라면 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9D%B8%ED%94%8C%EB%A3%A8%EC%97%94%EC%9E%90&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130121030637970" target="new">인플루엔자에 .. 더보기
[리빙포인트] 침침한 눈 회복시키는 법 [리빙포인트] 침침한 눈 회복시키는 법 기사 100자평(0) 페이스북 입력 : 2012.12.21 03:02 눈이 침침할 때 소금을 약간 탄 따뜻한 물을 수건에 적셔 눈두덩에 대고 관자놀이를 지그시 눌러주면 좋다. 더보기
직장인, 허리 쑤시고 어깨 결릴 때 대처법은 직장인, 허리 쑤시고 어깨 결릴 때 대처법은 헬스조선|헬스조선 편집팀|입력2013.01.17 09:18|수정2013.01.17 09:54 즐겨찾기 추가 대부분의 시간을 앉아서 생활하는 직장인이나 학생 중 자세 때문에 생기는 크고 작은 몸의 신호가 걱정인 사람이 적지 않다. 어쩔 수 없이 앉아서 생활해야 하는 사.. 더보기
[스크랩] 양파껍질 버리면 절대 안 되는 이유, 양파껍질 버리면 절대 안 되는 이유, '이것'에 탁월 "고혈압 환자인 아빠를 위한 양파효소, 만들기 너무 간단해!" 바람도 제법 쌀쌀하고 낮 햇볕은 따가운 환절기입니다. 이렇게 일교차가 심한 계절에, 고혈압 환자들은 더더욱 조심하셔야 하는데요. 갑자기 날씨가 추워지면 고혈압 환자들.. 더보기
[스크랩] 설렁탕 알고먹자 설렁탕·사골국 겨우내 즐기면 인 성분 탓 내뼈 '약골' 가능성 신장질환·골다공증 환자엔 '독' | ↑ 신장이나 뼈가 안 좋으면 설렁탕을 피하는 게 좋다. ●한국일보 자료사진 동장군이 연일 맹위를 떨치면서 몸보신을 위해 사골국이나 설렁탕을 찾는 사람들이 많다. 하지만 너무 자주 먹.. 더보기
나트륨도 중독… '소금이 毒' 신장병 환자조차 병실서 몰래 짠 반찬 나트륨도 중독… '소금이 毒' 신장병 환자조차 병실서 몰래 짠 반찬 김철중 의학전문기자·의사 입력 : 2013.01.11 03:00 | 수정 : 2013.01.11 17:00 [건강한 삶 9988 프로젝트 - 1부 나트륨] [4] 저염식 필요한 서울대병원 신장 병동… 불시에 둘러보니 묵은지·장조림·장아찌·쌈장… 매점서 컵라면 .. 더보기
고혈압 예방하려면 하루 소금 5g 이하 먹어야 고혈압 예방하려면 하루 소금 5g 이하 먹어야 입력 : 2012.11.01 13:23 AD 식약청, ‘영양ㆍ식생활 실천 가이드’ 제공 식품의약품안전청은 만성질환을 예방하기 위해서는 골고루 먹고 현명한 외식습관과 함께 술과 카페인 섭취는 줄이는 것이 좋다고 권고했다. 현명한 외식 습관 외식 시에는 .. 더보기
젊어지는 퇴행성관절염, 운동중독이 원인 젊어지는 퇴행성관절염, 운동중독이 원인 튼튼한 척추, 튼튼한 관절 입력 : 2013-01-08 노인성질환이라 여겨졌던 퇴행성관절염이 중ㆍ장년층 이하에서도 발견돼 퇴행성관절염 연령대가 젊어지고 있다. 스포츠클라이밍, 멘탈스피닝, 크로스핏 등 젊은 층의 호기심을 자극할 만한 다양한 사계.. 더보기