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나의 일기장/[등산때] 종아리와 허벅지 아플때

오른쪽 종아리가 아파요(알통이 배긴듯 아프다.

오른쪽 종아리 알통이 아픈 이유

오른쪽 종아리가 아파요

김순덕 | 2015.10.27 13:42 | 조회 1,121 | 신고

답변 2

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  • 답변

    종이리가 아픈 것은 주로 근육의 경직이 많습니다. 한편 한의학을 잘 모르시는 분은 황당한 답변으로 생각할 수 있겠지만 신음허(腎陰虛)라고 해서 신장이 간직하고 있는 음정(陰精), 음액(陰液)이 부족하면 종이리가 마치 알통이 배긴 듯 굳으면서 아프고, 때로 쥐가 나는 듯 경직되거나 경련이 일어난다고 판단합니다.

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    | 2015.10.27 | 의견 쓰기 |신고
  • 답변

    한방학적으로 풀었을때 방광 기능 심장 기능이 허할을 때 족경맥 허약으로 통증이 올 수 있습니다.

    골반에 불균형으로 좌우 다리 길이가 다를 때 짧은 쪽 다리 종아리에 당김이나 통증등의 현상이 나타날 수 있는 것이 기도 하니, 정형외과 나 척추교정원 방문해서 허리에 이상이 있는가 살펴보고 진료 받는 것이 좋습니다.

    평상시 척추 건강을 위해 바른 자세를 갖고 요가나 스트레칭을 통해서 허리에 무리가 없고 골반이 바로 잡힐 수 있도록 운동을 하는 것도 도움이 되니 참고 하세요.