본문 바로가기

먹거리(음식)/몸에 좋은 식품

복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장 복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장[온라인 중앙일보]입력 2013.01.02 16:18 / 수정 2013.01.08 14:19계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산.. 더보기
술과 안주, 딱 맞는 ‘체질별 궁합’ 술과 안주, 딱 맞는 ‘체질별 궁합’ 하이닥|은선혜|입력2013.01.24 11:11 술을 마실 때 가장 좋은 음식은 물이다. 술 마시기 전, 마시는 도중, 마신 뒤 등 틈틈이 물을 마시는 것이 알코올의 분해에 도움을 주는데 특히 술 한 잔에 물 한잔을 마시는 것이 좋다. 또한, 안주를 잘 먹는 것이 좋은.. 더보기
한국인의 보약, '밥' 한국인의 보약, '밥' 입력 : 2013.01.18 09:24 밥은 쌀·보리 등의 곡물을 솥에 안친 뒤 물을 부어 낱알이 풀어지지 않게 끓여 익힌 음식이다. 우리 음식 중 가장 기본이 되는 주식이다. 곡물을 익히는 조리법은 여러 가지가 있으나 그 중에서도 밥은 가장 일상적이고 보편적인 음식이라 할 수 있.. 더보기
코카콜라도 인정했다…비만주범은 탄산음료! 코카콜라도 인정했다…비만주범은 탄산음료! 헬스조선|최형창 헬스조선 인턴기자|입력2013.01.17 09:13|수정2013.01.17 09:53 세계적인 음료업체인 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%BD%94%EC%B9%B4%EC%BD%9C%EB%9D%BC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130117091305145" target="new">코카콜라가 최근 '.. 더보기
올리브유만큼 몸에 좋은 기름은? 올리브유만큼 몸에 좋은 기름은? 코메디닷컴|김명우|입력2013.01.20 10:38 즐겨찾기 추가댓글2마이피플트위터페이스북더보기싸이월드미투데이요즘툴바 메뉴 폰트변경하기굴림돋움바탕맑은고딕폰트 크게하기폰트 작게하기메일로 보내기인쇄하기스크랩하기내 블로그로내 카페로고객센터 .. 더보기
기억력 좋아지는 5가지 식품 기억력 좋아지는 5가지 식품 코메디닷컴|조현욱|입력2013.01.20 10:40|수정2013.01.20 21:20 즐겨찾기 추가 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%B8%94%EB%9E%99%EB%B2%A0%EB%A6%AC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130120104052522" target="new">블랙베리ㆍ시금치ㆍ초콜릿ㆍ사과ㆍ달걀 나이가 들면서 기억.. 더보기
성실히 일한 내게 주는 선물 '액체로 된 빵' 성실히 일한 내게 주는 선물 '액체로 된 빵' 조경란·소설가 입력 : 2013.01.14 03:02 | 수정 : 2013.01.14 12:07 [8] 소설가 조경란-글쓴 후 맥주 마시기 하루 마치고 첫 모금 넘기면 입안 가득 퍼지는 삶의 의욕… 평범해서 더욱 소중한 행복 생각만큼 글 안 써지거나 마음 불편한 날에는 '금주' 내가 .. 더보기
[스크랩] 막걸리 이쯤은 알고 마셔야죠 * 막걸리 알고 마십시다.* 막걸리 1병 유산균, 요구르트 100병과 맞먹는다. 막걸리는 알코올이 든 영양제? 텁텁했던 탁주가 아니라 칵테일 등으로 대변신 "건강에도 아주 좋단다" 요즘은 막걸리가 대세(大勢)"라고 말한다. 막걸리 '열풍'이 드세다. 일본 관광객들이 다이어트에 좋다며 마트 등에서 싹쓸이.. 더보기