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[책] 무에서 유를 창조하는 다른경험

'치매' 없는 노년 맞이하려면, 음식 많이 씹는 습관 길러야 '치매' 없는 노년 맞이하려면, 음식 많이 씹는 습관 길러야 이보람 헬스조선 기자 이모인 헬스조선 인턴기자 입력 : 2018.01.23 15:07 식사를 할 때는 음식물을 최대한 오래 씹는 것이 치매를 예방하는 방법일 수 있다. / 사진-헬스조선DB 치매는 '고령화 사회의 재앙'이라고 부른다. 자신이 모르.. 더보기
잠들기 30분 전 마신 '물'의 놀라운 효과 잠들기 30분 전 마신 '물'의 놀라운 효과 이보람 헬스조선 기자 입력 : 2018.01.23 17:03 잠들기 30분 전 물 한잔을 마시면 심근경색 등을 예방하는 데 도움이 된다. 사진-헬스조선DB 야뇨증이 있는 경우가 아니라면, 잠들기 30분 전 물 한잔을 마시기를 권한다. 물 한잔이 주는 효과가 크기 때문이.. 더보기
'날개뼈 돌리기'로 어깨 관절 튼튼하게 '날개뼈 돌리기'로 어깨 관절 튼튼하게 정선근 서울대병원 재활의학과 교수 입력 : 2018.01.23 09:05 [정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [9] 상체운동의 기본은 바로 견갑골 운동이다. 견갑골은 윗등에 붙어있는 두 개의 역삼각형 모양의 뼈로 '날개뼈'라고도 불린다. 두꺼운 근육 속에.. 더보기
칼둔, 최근 불화 빗대 "결혼은 안좋은 걸 극복하는 것" 칼둔, 최근 불화 빗대 "결혼은 안좋은 걸 극복하는 것"정우상 기자 입력 : 2018.01.10 03:04 | 수정 : 2018.01.10 07:56 [文대통령·임종석 실장 만나] 칼둔 "두 나라는 이혼 불허하는 가톨릭식 결혼을 했다" 언급에… 文대통령 "뜨겁게 사랑하자" 화답 UAE 방문 요청도 수락 외교·국방 차관급 '2+2 대화'.. 더보기
`사상 최대 수주 47 조 규모`한국형 원전 UAE 에 첫 수출 `사상 최대 수주 47 조 규모`한국형 원전 UAE 에 첫 수출| 한샘가족 이야기방 musical | 조회 7 |추천 0 | 2009.12.30. 11:09 //<![CDATA[ document.write(refilteringInfoScript()); //]]> 사상최대 수주… 韓電컨소시엄, 佛 제쳐 李대통령, 현지서 정상회담 통해 확정한국전력 컨소시엄이 27일 UAE (아랍에미리트)가.. 더보기
원전, UAE와 공동진출… 사우디 100조원 시장 '파란불' 원전, UAE와 공동진출… 사우디 100조원 시장 '파란불' / 韓·UAE 갈등 '봉합' 군사협력 유지키로 /// 전 정권 들쑤시다가 그만··· 2018. 1. 10. 21:50 번역보기 원전, UAE와 공동진출… 사우디 100조원 시장 '파란불' ... 산업통상자원부 장관과 가진 조찬 회동에서 제안한 '해외 원전 시장 공동 진.. 더보기
늙는 모습은 천차만별 늙는데 투자해라 [김지수의 인터스텔라]최정상 美노화학자 "늙는 모습 천차만별이니 잘 늙는 데 투자하라"김지수 기자 입력 : 2018.01.20 06:00 | 수정 : 2018.01.20 07:54 늙는 모습은 천차만별… 더 독특해지고, 섹스 만족도는 높아져 노년에도 학습능력, 창의성은 줄지 않아… 노화는 뿌린만큼 거둔다 출처 : http://.. 더보기
탁한 혈액을 맑게 만들어주는 기특한 식품군 5 탁한 혈액을 맑게 만들어주는 기특한 식품군 5 이보람 헬스조선 기자 입력 : 2018.01.15 17:25 탁해진 혈액을 맑게 해주기 위해서는 버섯과 채소, 생선을 챙겨 먹는 게 좋다. 사진-헬스조선DB 우리나라 국민들의 혈액이 탁해지고 있다. 국민건강영양조사를 보면, 2015년 기준 총 콜레스테롤 수치.. 더보기