없애라, 생활 속 주름… 찾아라, 피부 속 탄력

없애라, 생활 속 주름… 찾아라, 피부 속 탄력

피부 노화를 방지하는 생활 속 습관

입력 : 2013.10.08 08:00

왼쪽부터 랑콤의 ‘제니피끄 아이 라이트 펄’ 과 ‘어드밴스드 제니피끄’.

세안 후 얼굴이 땡기는 느낌이 든다, 입가의 팔자 주름이 진해진다, 화장이 잘 먹지 않고 들뜬다…. 환절기 우리가 쉽게 자각하는 노화 징후이다. 안티에이징에는 왕도가 없다. 대신, 수면 방법과 식습관, 화장품 사용법, 그리고 표정 습관까지 생활 곳곳에 노화를 늦추는 비결이 숨어 있다.

■피부 속이 건강해야 얼굴의 생기 유지

가을철 우리의 피부는 수분 부족 및 유·수분 불균형으로 탄력이 떨어지는 등 피부 노화가 쉽게 진행된다. 건조함, 칙칙함 등 피부 노화의 증상은 다양하지만 대표적인 현상으로 얼굴 곳곳에 생기는 주름을 꼽을 수 있다. 피부 전문가들은 우선적으로 피부 속을 건강하게 유지해서 피부 표면 주름 등 노화에 대처하라고 권고한다. 장가연 아름다운 나라 피부과 원장은 피부 속을 건강하게 만드는 대표적인 방법으로 자외선차단제 꼼꼼히 챙겨 바르기, 하루에 물 8잔 마시기, 녹황색 채소를 비롯한 항산화 식품 챙겨 먹기, 오후 10시~다음날 오전 2시에 숙면 취하기, 피부에 활력을 주는 안티에이징 제품 사용하기 등을 제안한다. 주름을 유발하는 표정 습관도 바꾼다. 책을 읽거나 TV를 시청할 때 자기도 모르게 미간에 힘을 주면 쉽게 미간 주름이 생기니 주의한다. 입가의 팔자 주름은 딱딱한 음식을 자주 먹는 사람, 흡연자에게 쉽게 생긴다. 입을 씰룩거리거나 입 안에 바람을 가득 넣는 습관도 좋지 않다.

■화장 전 '아-에-이-오-우' 5회 반복

안티에이징 제품을 사용하기 전 안면 운동을 하면 효과적이다. 제품을 바르기 전 얼굴 피부를 토너 등으로 정리한 후 거울을 보고 최대한 입을 크게 벌리며 '아-에-이-오-우'를 천천히 5회 반복한다. 경직된 입가 근육을 완화하며 볼 주변의 탄력을 더해주는 효과가 있다.

눈가 피부는 우리 피부 중 가장 얇고 땀과 피지의 분비가 거의 없어 건조하고 주름이 쉽게 생긴다. 머리를 감을 때 샴푸가 눈에 들어갈까봐 눈을 심하게 찡그리는 습관도 좋지 않다. 또한 환절기에는 평소보다 눈이 건조하고 가려워 손으로 비비거나 만지는 경우가 많은데 이런 행동은 눈가 주변의 색소 침착을 부르고 주름을 만들 수 있다. 모든 화장품을 바를 때 손이 청결해야 하는데 특히 눈가 전용 제품을 바를 때 더 유의한다. 눈가 피부가 유난히 민감한 사람이라면 제품을 바를 때 스패츌라(화장품을 덜 때 쓰는 주걱의 일종) 도구를 사용하는 것도 좋은 방법이다.

■관리 효과 더해주는 도구 내장한 제품도

다양한 기능의 안티에이징 제품이 출시된 가운데 효과적인 화장을 돕는 도구가 내장된 제품도 만날 수 있다. 랑콤의 '어드밴스드 제니피끄'는 베스트셀러 에센스인 '제니피끄'의 업그레이드 버전이다. 2009년 출시 이후 전 세계 30만 명 이상의 여성들이 사용한 제니피끄에 용기와 제형을 개선한 안티에이징 세럼이라는 것이 랑콤 측의 설명이다. 이 제품에 적용된 '셀프로딩(self-loading) 스포이드'는 특허기술을 반영한 장치로 뚜껑을 열면 1회 사용량을 자동으로 제공해서 매일 같은 양을 사용할 수 있다. 지난 5월 출시한 이 제품은 피부 속 단백질을 활성화시키는 역할을 하는 프로바이오틱스 내의 주요 성분을 기존 제니피끄보다 2.5배 더 많이 함유하고 있다. 손은실 랑콤 브랜드 매니저는 "피부에 광채와 맑음, 투명함, 탱탱함을 더해주는 것은 물론 잔주름과 깊은 주름, 피부결, 탄성을 개선하는 데 효과적인 제품"이라고 말한다. 다음 단계의 스킨케어 효과를 높여주는 부스팅 기능도 있다. 30mL, 11만원대.

8월 출시된 '제니피끄 아이 라이트 펄'은 랑콤이 처음으로 선보이는 아이 에센스이다. 브랜드의 대표적 안티에이징 라인인 제니피끄의 기술력에 독자적으로 개발한 어플리케이터(약이나 화장품을 바를 때 쓰는 도구)가 더해져 눈가의 주름, 처짐 등을 완화한다. 내장된 어플리케이터의 끝에는 7㎜ 길이의 길죽한 구형의 장치가 달려있고 360도 회전이 가능하다. 끝부분을 이용해 눈가의 세심한 부분까지 꼼꼼하게 마사지할 수 있다. 특히 피부에 직접 닿는 부분은 다이아몬드 가루로 연마하여 표면이 매끈해 민감한 눈가를 효과적으로 관리할 수 있다. 20mL, 9만8000원대.

팔자 주름을 없애는 페이스 요가

1 제품을 바르기 전에 거울을 보고 입을 최대한 벌려 ‘아-에-이-오-우’를 5회 반복한다. 2 두 주먹을 가볍게 쥐고 볼에 댄 후 평소에 처진 볼살을 윗쪽을 향해 살짝 밀어올린 후 10초간 정지하다 주먹을 뗀다. 5회 반복.

눈가 주름을 방지하는 마사지

1 아이세럼을 눈가에 바르고 손끝이나 어플리케이터로 화살표 방향대로 눈 아래, 위로 부드럽게 마사지한다. 2 눈 아래 안쪽에 바깥쪽으로 작은 원을 그려준다. 3 주름을 따라 지그재그로 움직이면서 지우개로 주름을 지우듯이 마사지해준다.

글=이화정 기자
사진=랑콤 제공, 일러스트 =김수임