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[스크랩] 상식 뒤집는 ‘장수 비결’ 어 르신, 젊은 연인이 좋으세요? “노 년기에 이성 친구를 사귄다면 젊 고 탄력 있는 연인이 좋으시겠어요, 아님 동년배를 사귀시겠어요?” 정신과 의사는 좋은 직업이다. 고위 공무원이나 대기업 임원 상대의 강의에서도 이 런 질문을 서 슴없이 던질 수 있으니 말이다. 이 질문에 대한 대답은 단 한 .. 더보기
[스크랩] 나경원(羅卿瑗)의원에게 쏠리는 기대감 나경원(羅卿瑗)의원에게 쏠리는 기대감 '나경원+오세훈' 콤비는 '안철수+박원순'보다 낫다. 한나라당(박근혜) 기득권 체제를 깨고 기성정치판의 현상타파를 선도할 수 있는 인기를 잡았다. 趙甲濟 오는 10·26 서울시장 보궐선거에 불출마하기로 한 안철수 서울대 융합과학기술대학원장의 지지세가 與.. 더보기
[스크랩] 의사가 말해 주지 않는 건강 십계명 의사가 말해 주지 않는 건강 십계명 첫째 : 좋은 물를 많이 마셔라 목이 마르기 전에 마셔라. 둘째 : 신선한 공기를 마셔라---->담배는 절대로 끊어라 가정, 사무실에 화분을 키워라 셋째 : 매일 영양제를 먹어라. 최소한 종합바타민, 칼슘, 오메가3를 꼭 복용하라. 넷째 : 단백질를 꾸준히 먹어라. 육류.. 더보기
[스크랩] 목디스크 자가진단법 목디스크 자가진단법 목디스크 자가진단법 1. 목의 운동범위를 확인한다. 고개를 앞으로 숙이려고 할 때 잘 숙여지지 않거나 뒷목이 심하게 당길 때, 반대로 고개를 뒤로 젖힐 때 어깨와 팔, 손이 저리다면 목디스크를 의심해볼 수 있다. 2. 두통이 있는지 관찰한다. 뒷머리가 아프면서 항상 무겁게 느껴.. 더보기
[스크랩] 벼락 맞는 에펠탑. 벼락 맞는 에펠탑. 프랑스 파리를 대표하는 에펠탑과 번개가 떨어지는 순간을 담은 환상적인 사진이, 영국 매체 데일리 메일에 보도돼 눈길을 끌고 있다. 이 사진을 찍은 사람은 전문 사진작가가 아닌 아마추어 사진가 버트랜드 쿨릭(31). 그가 이 사진을 찍은 날은 비가 오는 날이 아니었다. 오히려 날.. 더보기
[스크랩] 막걸리 이쯤은 알고 마셔야죠 * 막걸리 알고 마십시다.* 막걸리 1병 유산균, 요구르트 100병과 맞먹는다. 막걸리는 알코올이 든 영양제? 텁텁했던 탁주가 아니라 칵테일 등으로 대변신 "건강에도 아주 좋단다" 요즘은 막걸리가 대세(大勢)"라고 말한다. 막걸리 '열풍'이 드세다. 일본 관광객들이 다이어트에 좋다며 마트 등에서 싹쓸이.. 더보기
[스크랩] 손쉽게 할 수 있는 건강법 손쉽게 할 수 있는 건강법 여행시 기치나 버스안에서 체험해 보십시오. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들겨는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다.. 더보기
[스크랩] 대장암 예방에 좋은 "5色 과채류 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 꾸준히 섭취하면 대장암 예방에 도움이 된다. 대한대장항문학회와 농협이 추천하는 ‘대장암 예방에 좋은 5색 과채류’를 소개한다. ▶붉은색 = 대표적인 과일로 사과를 들 수 있다. 사과에는 대장암을 막는 지방산을 증가시키고 발암물질을 배출해주는 펙틴이 다른.. 더보기

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