[스크랩] 정력에 좋은 `변강쇠 음식`

정력에 좋은 '변강쇠 음식'


원본: ◈ 白 楊 山 ◈

솔로에게 불행한 시즌은 겨울입니다. 그렇지 않아도 옆구리가 시린데 연말연시 짝 없는 사람들은 더욱 더 썰렁하죠. 반대로 커플들은 겨울이 좋습니다. 커플에게 조금이나마 도움이 될까 해서 글을 올립니다. 솔로들도 평소 이런 음식을 많이 드시고 차분히 미래를 준비하세요. 이글의 출처는 ENERGISE입니다.

▲ 셀러리 (celery) = 셀러리는 성적 자극을 끌어올리는 데 있어 훌륭한 음식이다. 이유는 셀러리에 들어있는 안드로스테론이라는 호르몬 때문인데 냄새가 없는 이 호르몬은 남성의 땀을 통해 분비되며 여성을 정신적으로 흥분시키는 기능을 한다고 알려져 있다.

▲ 호박씨 (a pumpkin seed) = 호박씨는 아연을 함유하고 있어 남성의 테스토스테론 생산에 도움이 되고 여성의 성욕을 유지시켜주는 역할을 한다. 호박씨는 또한 오메가 3 지방산이 풍부해 프로스타글란딘이라는 성적 건강을 유지하는 데 중요한 유사 호르몬 물질을 생산하도록 돕는다.

▲ 사워크라우트(sauerkraut) = 스코틀랜드 음식 전문가인 질리안 매케이스(Gillian McKeith)에 따르면 양배추를 발효시킨 사워크라우트는 독일의 김치로 불리며 성욕을 증가시키는 데 효과적인 음식이라고 한다. 미국의 한 연구에 의하면 사워크라우트를 섭취한 대상자의 90％가 활력 증진의 효과를 본 것으로 알려져 있다.

▲ 바나나 (banana)= 브로멜라인(bromelain) 이라는 효소의 작용으로 남성의 성욕을 크게 증진시키며. 체내 성호르몬 생산의 원료가 되는 비타민B와 칼륨이 풍부하다.

▲ 아몬드 (almond) = 필수 지방산의 훌륭한 원천으로 성욕을 조절하는 데 있어 중요한 역할을 하는 남성 호르몬 생산의 원료 물질을 공급한다.

▲ 아보카도 (avocado) = 아즈텍에서는 아보카도 나무를 ‘고환나무’라고 부른다. 아보카도는 남성뿐 아니라 여성의 성욕을 증진시키는 데도 효과가 있다. 아보카도는 매우 높은 수치의 엽산을 함유하고 있어 단백질의 합성을 돕는다. 또한 아보카도는 남성 호르몬 생산에 필요한 비타민B6가 풍부하다.

▲ 아스파라거스 (asparagus) = ‘섹스 비타민’으로 오래 전부터 알려진 비타민 E가 풍부하다. 전문가들에 따르면 아스파라거스로 최고의 효과를 보려면 3일 정도 먹는 것이 좋다고 한다.

▲ 칠리 (chilli) = 칠리에는 고추·후추 그리고 카레에도 들어있는 캡사이신이 함유돼 있어 엔도르핀 분비에 도움이 되고 신경을 자극해 심박동을 빠르게 한다.

▲ 생강 (ginger) = 생강은 많은 문화권에서 강력한 최음제로 여겨져 왔으며 임포텐스를 치료하는 데도 사용되었다. 생강은 시네올 (cineole·精油) 성분이 풍부해 남성의 중요한 부위로 흐르는 혈류량을 증가시킨다.

▲ 마늘 (garlic ) = 냄새는 나쁘지만 정력에는 좋은 음식이다. 마늘은 알리신이 함유돼 있어 성 기관으로 흐르는 혈액의 움직임을 돕는다. 하지만 알리신은 마늘을 씹은 후의 효소작용에 의해서만 생산되므로 삼켜서는 안되며 꼭 씹어먹어야 한다.

정력에 좋은 식품 
 
>>마늘- 정력, 음욕이 동하는 강장제

>>양파- 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움

>>당근- 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유

>>은행- 생식 기능과 신장질환에 효험

>>셀러리- 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채

>>부추- 수컷 정자 생성을 높이는 정력제

>>땅콩- 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실

>>호두- 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실

>>들깨- 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제

>>토마토- 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험

>>잣- 스트레스 및 소화장애에 도움

>>참깨- 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제

>>산딸기- 조루증과 발기부전에 효과

>>열무- 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제

>>포도- 피로를 회복시키는 강장제

>>감자- 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방

>>아스파라거스- 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품

>>꿀- 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제

>>홍삼- 발기부전 치료 및 성 행위 감소 방지 효과

>>머위- 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에 효과

>>옥수수- 양기를 강화하는 단백질

>>구기자- 정기와 정액, 정수와 골수를 보강하는 보기제

>>음양곽- 혈압 강하 작용, 신경쇠약, 월경장애에 효험

>>사상자- 성기 위축, 가려움증을 치료하는 에로틱한 미향제

>>파극- 몽정과 음경위축으로 인한 발기부전에 효과

>>오미자- 성 신경, 정력 감퇴를 항진시키는 보기제

>>둥굴레- 뇌졸중, 심장병 심력 증강에 효과

>>토사자- 유정, 조루, 시린 무릎에 효과

>>산약- 허약, 당뇨, 피부와 털을 윤택하게 하는 강장식품

>>황기- 생리불순, 출산 전후의 산모에게 좋은 보혈제

>>산수유- 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재

>>당귀- 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재

>>바나나- 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제

>>복숭아- 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능

>>파고지- 요통, 발기에 효과

>>두총- 동맥경화, 성기능 감퇴 증강

>>하수오- 정력과 머리칼을 검게 하는 약재

>>연- 허약체질 여성의 불순한 월경에 효과

>>산삼- 정력 왕성, 갱년기 장애 해소

>>생굴- 체력증강 및 정력 증강에 효과

>>새우- 성력을 키우는 강장식품

>>뱀장어- 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과

>>미꾸라지- 비타민A가 풍부하며 골다공증, 정력에 효과

>>자라- 빈혈과 성욕 감퇴를 개선하는 기혈제

>>삼- 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼

>>정어리와 고등어- 시력저하, 외경색, 치매예방에 효과

>>전복- 섹스 후 소모된 체력을 회복시키는 음식

>>메추리- 정력증강에 효과

>>잉어- 심장 근육의 활력을 증강시키는 영양식

>>녹용- 근육과 뼈를 튼튼, 정력 증강에 효과

>>도마뱀- 정력과 폐 기능을 튼튼하게 하는 보양강장제

>>달팽이- 신장질환에 효험 있는 정력 증강제

>>녹신- 음경 발기강화, 발기부전에 효험이 있는 정력제

>>진주- 정력 부족, 당뇨, 신경성 발기부전에 효과

>>아로마테라피오일- 불안장애, 불감증, 발기부전에 효과

>>인진쑥- 소화, 여성의 몸을 따뜻하게 하는 건강증진제  

출처 : 대한민국약초세상

글쓴이 : 황비 원글보기

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