나트륨 과다섭취, 만병의 근원?

나트륨 과다섭취, 만병의 근원?

조선닷컴 인포그래픽스팀

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우리나라 국민 한 사람의 나트륨 하루 섭취량은 2011년 기준 4791mg으로 세계보건기구(WHO) 권고 기준(2000mg)의 두 배가 넘는다. 나트륨을 과하게 섭취하면 고혈압이나 당뇨병, 심장·뇌혈관 질환을 앓게 될 위험이 높아진다. 1일 나의 나트륨 섭취량은 어느 정도인지 체크해보자

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총 00,000 mg

'건강의 적' 나트륨, 어떻게 안좋을까?

입력 : 2013.06.12 15:55

과도한 나트륨 섭취가 건강에 미치는 해악

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