발관리란?
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발관리란 ? ━━♡ 건강&뉴스
1.발관리(발반사요법)란? 발관리란 발에 위치한 수많은 반사점을 자극하여 각반사점에 상응하는 신체기관에 영향을 미치게 하여 해당장기와 기관의 기능을 도울뿐만 아니라 온몸의 기능이 조화롭게 되도록 하는 것으로 현재 각광을 받고 있는 대체의학중의 한 분야이다. 오른쪽발은 신체의 오른쪽을 왼쪽발은 신체의 왼쪽기능을 관장하고 영향을 준다. 발가락은 머리를 주관하고 발의옆면은 신체의 외부인 어깨, 무릎등을 담당한다. 그러므로 발의 외부상태는 건강측정에 중요하다. 발관리는 발반사요법이라고도 부르고 있으며 건강에 관련된 어떤 다른 방법들보다 훨씬 쉽고 간편하다. 특별한 도구가 필요한것도 아니며 사람의 신체중에서 가장 민감한 부위중의 하나인 발을 대상으로하여 따스한 체온과 사랑의 손으로 정성을 다해 실시함으로써 치료에 보다 효과적이라 할 수 있다. Ⅱ. 발반사요법의 역사 발반사요법은 오래전부터 중국,인도,이집트 등지에서 신체 여러 부위중에서 특히 발에 강한 에너지에 의해서 우리의 몸이 지탱된다고 생각하여 발을 만져주므로써 몸의 피로를 풀어주고 인체의 건강을 지키게 하였다. 20세기초 미국의 의사 윌리엄 피츠제럴드박사(Dr.william Fitzgerald)는 신체의 일정부분에 압력을 가하면 그에 상응하는 신체의 다른 부분에서 진행되는 통증이 완하되는 현상을 발견하여 의학계에 보고 되면서 이를 체계화 하여 발반사요법을 보급하는데 결정적인 역할을 하였다. 유럽에서는 독일의 마르카트(Marquardt)여사가 유니스잉엄으로부터 직접 가르침을 받은 후 발반사요법이라는 책을 유럽에 소개하였다. 그리고 스위스의 간호사인 헤디 마사프렛(Hedi Masafret)여사는 대만에서 익힌 발반사요법을 토대로 미래를 위한 좋은 건강법이라는 책을 통해 발반사요법을 알리는데 커다란 역할을 하였고 역시 대만에서 활동하였던 스위스인 오약석 신부는 발반사요법으로 류마티스관절염을 완치한후 선교활동으로 가난한 사람들을 시술하면서 대중화에 기여하였다. Ⅲ.발관리의 3대 원리 1. 순환의 원리 발반사요법은 인체내의 에너지 흐름을 원활하게 해준다. 즉 한의학에서 말하는 기는 생명의 근원으로 몸안의 장기와 기관들 사이에 끊임없이 유동하고 순환함으로써 생체의 기능이 유지되고 생명현상을 활발하게 하는 작용을 하게 한다. 2. 반사의 원리 체내의 모든 조직기관은 경락의 운행에 의하여 하나의 총체로 연결되어 생명활동을 하게 한다. 인체에서 경락은 기혈을 운행하고 장부와 다른 기관들을 연계시키는 작용을 하고 외부로부터 인체에 영향을 미치는 각종 자극에 대하여 반사로 대응하여 생체를 보호하는 작용을 한다. 3. 음양평형의 원리 음양이란 자연계의 모든 사물과 현상에 내재하는 상생과 상극의 불가분의 관계에서 서로 종합하여 통일되는 양면을 포함하고 있다. 즉 음과 양은 정지상태로 존재하지 않으며 끊임없이 감소하고 증가하는 운동을 통해 변화하여 양속에 음이 있고 음속에 양이 있는 각각의 상대속성이 함께 내재하는 유기적인 개념으로 설명을 할 수 있다. 인체내에는 음과 양이 있어 음양운동을 함으로써 생로병사의 활동이 가능해진다. 음양의 협조관계속에서 상대적인 평형상태를 유지할 때 가장 바람직하게 생명활동이 이루어지게 되고 음기운과 양기운이 사이에 불균형이 일어나면 음양의 불균형으로 병이 나타나게 된다. Ⅳ.발반사요법의 효능 및 효과 1. 혈액순환에 의한 노폐물의 효과적 배설. 신체의 순환체계를 개선시켜 신체내에 활발한 산소공급이 이루어지도록 해주어 인체내의 노폐물을 제거해 주므로써 체내에 독성물질이 쌓이지 않도록 해준다. 2. 신진대사의 원활로 장기와 기관의 기능 강화. 신체의 기능체계에 통합적인 균형감을 갖게 하여 음양의 조화로운 균형을 이루어 항상성을 유지하고 혈액순환을 좋게하여 여러 장기와 기관의 활동을 정상화 시킴으로써 저하된 기능을 회복시키고 동시에 내분비계통의 기능을 강화하여 면역성을 향상시킨다. 3. 스트레스를 완화시켜 준다. 발반사요법은 발의 특정부위에 자극을 가함으로써 원활한 신체기능을 방해하는 스트레스의 해소와 긴장을 완화시켜주는 효과를 가지고 있다. 4.잘못된 자세로 인한 질병을 예방한다. 발반사요법은 잘못된 생활자세로부터 유발되는 통증과 긴장성 질병을 완화시키는데 효과가 뛰어나다. 신체의 유연성이 감소되면 민첩하게 대응할 수가 없고 외부에 대한 적응력과 지구력이 떨어지게 되므로 이때 발에 적당한 자극을 가해주면 근육의 긴장이 풀어지는 동시에 심리적인 불안감이 해소되어 편안해진다. 5.사랑을 느낌으로써 삶의 활력을 얻는다. 발반사요법은 약물을 사용하지 않고 삶의 손으로 발을 직접 만지므로써 시술자에 대한 좋은 감정을 사랑의 손으로 텃치함으로써 치료효과도 극대화 시킬수있다. 세상에 존재하는 모든 생명체는 관심과 사랑에 의하여 생명의 활력을 얻는다. 특히 사랑하는 사람끼리 발반사요법을 꾸준히 실시하면 몸과 마음이 보다 건강해지고 나아가 행복한 삶을 살 수 있게 된다. Ⅴ. 몸의 생리해부학적 분류와 반사요법부위 및 증상 1. 순환기계 순환기계의 반사구는 심장, 비장,상반신,흉부,임파선,서혜부를 말한다. 반사요법의 부위는 뇌하수체-대뇌-소뇌-심장-비장-상반신-흉부인파선-하반신흉부임파선-서혜부이다. 증상에는 어지러움증,숨참, 협심증,심근경색,심장판막,심장병,빈혈,바이러스,각종염증,감기,발열,종양기타이다. 2. 호흡기계 호흡기계의 반사구는 코,목,기관,폐,담, 횡격막,흉부,늑골이다. 반사요법부위는 신장-수뇨관-방광-코-목-폐-기관지-성대-담 -횡격막-흉부-늑골-신장-수뇨관-방광이다. 증상에는 만성급성비염, 알레르기성 비염, 종양, 축농증,인두염,후두염,호흡장애,기관장애,폐렴,폐결핵, 기침,가래,늑막염, 구토등이 있다. 3. 소화기계 소화기계의 반사구에는 상악,하악, 십이지장, 소장, 상행결장,횡행결장,하행결장,맹장,복강신경총,하복부,항문,간장,췌장이 있다. 반사요법부위는 하악,상악,십이지장,경부,흉추,임파선,췌장,담낭이다. 증상에는 간염,간경변,당뇨병,담낭결석,담낭염,변비,복막염,설사,식도염, 기타소화불량이 있다. 4. 비뇨기계 비뇨기계의 반사구에는 신장,요도,방광,자궁,생식선모두이다. 반사요법부위는 신장,수뇨관, 방광, 뇌하수체,대뇌,소뇌,혈압조정점,신장,요도 ,방광,생식선 모두이다. 증상에는 신장결석,신장염,요도염,동맥경화,정맥류,고혈압,류머티즘,관절염,부종,방광염,수뇨관,결석,성불능,블임,생식선 기타질병이 있다. 5.뇌신경계 뇌신경계의 반사구에는 대뇌,소뇌,뇌간, 삼차신경, 죄골신경,전두도으척추,경추,흉추,요추,천골,미골이 있다. 반사요법부위는 신장,수뇨관,방광,전두동,대뇌, 소뇌,심차신경,척추(경추,흉추,요추)천골이 있다. 증상에는 고혈압,뇌졸증,현기증,불면증,뇌성마비,뇌진탕, 좌골신경통,요통,무릎통증과 염증 기타등이 있다. 6.내분비계 내분비계의 반사구에는 뇌하수체,갑상선, 부갑상선, 편도,부선이 있다. 반사요법부위는 뇌하수체,소뇌,갑상선,부갑상선,부신,편도이다. 증상에는 부정맥,종양,고혈압,관절염,비만,피부,수전증,알레르기,요통,수족마비,편도염등이 있다. 7.감각기 감각기의 반사구에는눈,귀,삼반규반(내이미로)이다. 반사요법부위는 뇌하수체,대뇌,소뇌,혈압조정점,논,귀,삼반규관,신장,수뇨관,방광이다. 증상에는 결막염,각막염,원시,근시,난시,녹내장,백내장,이명증,난청,멀미,어지러움증,현기증,저혈압,고혈압등이 있다. Ⅵ. 발반사요법이후에 나타나는 현상 1.발톱이 조금 붓는다. 2.정맥이 부풀어 오른다. 3.열이 난다. 4.반사구에 통증이 생긴다. 5.권태감과,입이 마르는 현상이 나타난다. 6.수면시간의 증가와 눈꼽이 낄 수 도 있다. 7.땀이 증가하고 냄새가 심할 수 있다. 8.소변량이 증가하고 냄새와 색깔이 탁며 거품이 생긴 다 9.대변의 양이 많아지고 냄새가 심해진다. 10.갈증이 나타난다. 11.가끔 구토,두통,설사,트림이 나타난다. Ⅶ. 결론 발은 우리 신체를 나타내는 작은 축소판이다. 이 발이 건강하냐 그렇지 않느냐에 따라 건강과 질병의 갈림길에 있다고 해도 과언이 아닐것이다. 옛말에 노화현상은 발부터 시작한다라는 말이 있는것처럼 건강한 생활을 하는데 발이 중요한 작용을 한다는 것은 옛부터 잘 알려져 있다. 신체중에서 발은 심장과 가장 멀리 떨어져 있어서 위치상 혈류의 속도가 느려지므로 혈관을 통해 흐르는 노폐물과 독소가 정체되기 쉬운곳이다. 그래서 발바닥은 제2의 심장작용을 한다. 제1의 심장이 수축을 반복하여 혈액을 전신에 보낸다면 발바닥은 심장에서 발끝까지 내려온 혈액을 다시 되돌려 보내는 펌프작용을 한다. 또한 발은 신체의 모든 기관과 유기적으로 긴밀하게 연결되어 있어서 반사구에 통증이나 응어리가 생긴 것을 주물어 통증과 응어리를 없애 몸의 건강을 지켜준다. 발반사요법은 이제 우리의 생활의 일부분으로 수시로 활용함으로써 가족의 건강과 이웃의 봉사활동을 통하여 원하는 효과를 얻을 수 있는 대체의학의 한분야로 많은 사람들에게 보급되어져 건강한 사회가 되는 계기가 되도록 하여야 할것이다. ※ 참고문헌 1.발관리 요법 (Ⅱ) 사단법인 한국사회체육진흥회 채형발관리 총연합회 편찬위원 저 (도서출판 동남 , 2002 ) 2.발사랑 ·몸사랑· 가족사랑 김남형 저 (돋을새김 , 1999) 3.관족법 ·발바닥의 노폐물이 만병의 원인이었다 이진근 편 저 (한국관족법연구소 1997) |